Regler på Källbrinks IP

För att vi ska ha en bra träningsmiljö på Källbrinks IP förväntas aktiva och tränare visa varandra hänsyn och vara varandra behjälpliga oavsett nivå. Det gäller både inom föreningen och gentemot övriga föreningars aktiva och tränare.

Tänk på att

  • Huddinge AIS har förtur att nyttja arenan under våra bokade tider. Övrig tid kan arenan vara bokad av annan förening/skola.
  • Obokade tider gäller allmänhetens träning och då tränar vi på samma villkor som allmänheten.
  • Föräldrar, barn eller andra besökare som inte är engagerade i träningen inte ska vara på träningsytorna.
  • Plocka undan materialet efter dig och din grupp. Lås förråden efter dig!
  • Använda rätt ingångar till arenan (gulmarkerade) för att undvika olyckor.
  • Huddinge AIS inte får använda gräsmattan.

 

Hopp på matta och i grop vid hög belastning

  • Äldre över 15 år äger företräde till grop samt matta, dock är samarbete och kommunikation för att nyttja groparna optimalt är en förutsättning.
  • Träningsgrupper kan inte ”boka” gropen eller mattan en hel kväll.
  • Vid mindre tävlingar kan gropen och/eller mattan vara uppbokad en längre tid på kvällen. Information ska då ges i förväg till klubbens tränare.

Kast

  • Kula kan stötas på Källbrinks IP eller på Jerikovallen/kastplanen.
  • Övriga kastgrenar genomförs på Jerikovallen. Inget får kastas på gräsmattan på Källbrinks IP förutom vid vissa tävlingar.
  • Äldre aktiva har företräde till kastburen närmast spjutbanan.
  • På Jerikovallen gäller kommunikation för att minimera risk för olyckor då man eventuellt kastar från två burar.
  • Tänk på säkerheten vid kast! Det kan komma folk över kastplanen från flera håll som inte ser sig för.

Löpning på bana vid hög belastning

  • Bana 1-2           Avser rundbanelöpning, dock ej uppvärmning vilken bedrivs utanför arenan
  • Bana 3-6           Snabba intervaller
  • Bana 7-8           Häcklöpning i kurva

Snabba intervaller samt häcklöpning som startar på bortre långsida samt avslutas på rakbanan framför läktaren måste tydligt kommuniceras med ansvariga tränare. Rakbana framför läktaren avser främst aktiva från 15 år, övriga hänvisas till bortre långsida.

Uppvärmning

  • Löpskolning sker på ledig yta och får inte inkräkta på övriga aktivas träningsytor.
  • Barn,- och ungdomsgrupper 7-12 år genomför sin uppvärmning utanför löparbanorna t.ex. i löparspåret.